50% із вас відповіли в опитуванні, що почуття ми сприймаємо мозком і були абсолютно правими.

Наш мозок - своєрідний "комп'ютер" нашої душі. Незалежно від того, вважаємо ми себе незворушними, врівноваженими, непідвладними будь-яким зовнішнім негараздам — чи навпаки тим, в кого від маленької іскри загорається ціле полум’я — наш мозок, як професійний будівельник, будує наше сприйняття навколишнього середовища, конструює його щосекунди.

Емоції — це не реакції на світ. Кожен із нас активний будівельник власних емоцій. Процес проявлення емоцій можна описати двома етапами, результатом цієї роботи і буде те, що ми відчуваємо.

На 1 етапі, коли ми у зоні управління ресурсами тіла, інформація від зовнішніх рецепторів обробляється на рівні гіпоталамуса, який «направляє» прогнози до тіла, щоб контролювати його внутрішнє середовище — прискорювати частоту серцевих скорочень, уповільнювати дихання, вивільняти більше кортизолу, метаболізувати більше глюкози і так далі.

2-й етап, проявляє відчуття всередині вашого тіла через вегетативну й ендокринну системи.

Через залежність між модальністю емоцій та нейрохімічними процесами в мозкових структурах, численні нейромедіатори впливають на забарвлення емоцій. Надлишок чи дефіцит багатьох з них викликає почуття любові чи ненависті, задоволення чи апатії, хоробрості чи страху, агресії чи паніки.

Ця залежність, допомагає кожну секунду діяльності нашого мозку використовувати попередній досвід для того, щоб визначати майбутній.

Станьте свідомим будівельником власних емоцій.

Завжди поруч,

команда божевільних вчених BeautyPhilosophy.Space