Вся наше життя - рух. Це не просто переміщення з пункту А у пункт Б, а захоплююча подорож. Давайте уявимо собі танцюючу пару, які разом у гармонії вимальовують чудові піруети, наче дві ластівки, які літають разом перед дощем; дитину, яка спочатку дуже обережно вчиться ходити, як панда перевалюється, інколи падає, але з кожним кроком все швидше, краще і якісніше ходить...

Рух захоплює...

Під час руху ми повертаємося до своєї природи, туди те думка вторинна, а головне - відчувати своє тіло. Вас надихає ця витонченість та краса?

Навіть просте споглядання як хтось рухається чи танцює, чи пливе приносить нам задоволення.

Зовсім не обов'язково бути професійним спортсменом чи олімпійським чемпіоном, щоб кататися на ковзанах, ковиркатися чи стрибати. Як і не обов'язково бути п’ятирічною дитиною, щоб радісно бігати по полю.

Рухатися, жити у русі, любити його, любити свої відчуття після руху, бути частиною руху - обов'язок кожної людини, а не тільки спортсмена, танцюриста чи діток.

Тільки рух і фізичні вправи можуть перетворити звичайний похмурий день у чудовий, наприклад у понеділок - це може бути драйвовий початок тижня, в п'ятницю - проривом, в суботу - великою пригодою...

Чим би не були наповнені ваші дні, відстоюючи своє право на рух, ви відстоюєте свою свободу.