Запрошуємо на тренування:
Запрошуємо на тренування:
Запрошуємо на тренування:
"Найчастіше говорять, що мотивації вистачає не надовго. Але те саме відбувається і з освіжаючим душем, тому і рекомендують його приймати щодня…"
Зіг Зіглар
Як навчитися встигати все і не перегоріти?
Як побороти лінь і змусити себе щось робити?
Де взяти натхнення, якщо немає сил?
Що потрібно для того, щоб підвищити концентрацію своєї уваги?
Як продовжити рухатися вперед, незважаючи ні на що?
Товсте дерево виросло із тонкої лозини. Дев’ятиповерховий будинок починається з фундаменту. Подорож у тисячу кілометрів починається з одного кроку. Будьте уважними до своїх думок, адже вони є початком вчинків. Пам’ятайте, не проблеми повинні нас штовхати у спину, а мрія. Мрії не працюють, поки не працюєш ти.
Нам завжди здається, що робити маленькі кроки – це надто повільно, що так далеко ми не дійдемо. А давайте спробуємо розглянути маленькі кроки з точки зору математики.
Пропонуємо Вам розглянути два випадки, які ідеально покажуть, що зроблені щоденні маленькі кроки – це запорука дисциплінованості, послідовності та беззаперечного успіху. Розглянемо два випадки.
У першому випадку, якщо ми виконану нами роботу образно візьмемо за 1 одиницю (далі по тексту скорочено – од.), і щодня протягом року будемо виконувати її. Що ми отримуємо, давайте порахуємо:
1) 1 × 365 = 365 од., виконаної роботи за рік;
2) 365 × 5 = 1800 од., виконаної роботи за 5 років;
3) 365 × 10 = 3650 од., виконаної роботи за 10 років.
У другому випадку, ми виконану нами роботу ми образно візьмемо за 0,5 од. (тобто умовно зменшимо наші старання), що ми отримуємо через рік покажуть нескладні розрахунки:
1) 0,5×365 = 182,5 од., виконаної роботи за рік;
2) 182,5×5 = 912,5 од., виконаної роботи за 5 років;
3) 182,5×10 = 1825 од., виконаної роботи за 10 років.
Що ми бачимо? Роблячи щодня невеликі зусилля, ми за рік отримаємо 100% можливого успіху, а трішки менші зусилля зменшать наш успіх на 50%. Різниця здається не суттєвою, але з часом ми бачимо суттєві відмінності:
1) за 1 рік різниця – 50 %;
2) за 5 років – 51%;
3) за 10 років ми можемо вже на 5 років відставати.
Зобразимо вам це на діаграмі нижче.
Як вам такі результати? Такі щоденні визначення маленьких кроків є дороговказом до цілі. Хваліть себе щоразу за успіхи у проходженні кроків, оточіть себе дрібницями, що надихають особисто Вас. Все це дасть вам безцінні знання про себе, свої потреби, мотиви та бажання.
Пам'ятайте, кожен маленький крок має значення, тому досить зволікати, використовуйте його на повну.
Завжди з вами,
команда божевільних вчених BeautyPhilosophy.Space
Останні публікації