Вміння розібратися у власних бажанням – це дар. Прийняти свою проблему  означає зробити перший крок до її вирішення. Здатність раціонально оцінювати свої почуття та емоції, не тільки поверхневі, але і глибинні, робить нас людьми.

Купити курс занять – не означає його сумлінно виконувати.

Взяти книжку – не означає її уважно читати.

Для всього потрібні Ваші зусилля та зосередження.

Тренер не зможе досягти бажаних результатів за Вас, тренер підтримує та мотивує, підказує куди треба іти. Не іде за вас.

Іноді корисно абстрагуватися від зовнішньої метушні і споглянути  середину себе. Іноді треба виринути зі сну, з тої течії, за якої пливете. Почати самому створювати власне життя. Поставте перед собою ціль. Шукайте шляхи її досягнення в обхід чи крізь всі перешкоди. Обирайте саме свій оптимальний шлях.

Ключ до здоров’я, сильного тіла, гострого розуму – в розумінні як працює Ваше власне тіло,  які саме зусилля потрібні, щоб побудувати гармонійні відносини із собою. Самопізнання дозволяє почути внутрішній голос і зробити правильний вибір. Ні одна людина не зможе пройти Ваш шлях крім Вас самих.

Діймо!