Перекати на спині 19.05.2022 Перекати на спині (RollingBack) - вправа Пілатесу, для розтягнення та масажу м'язів спини. Читати далі
Найкраща вправа для відновлення м'язів 18.05.2022 Ідеї під впливом натхнення. Тренуємо гарний настрій))) Продовжуйте тренувати мозок на формування позитивного мислення... Читати далі
